Vous n’êtes pas obligé de vous en sortir seul.
Il faut parler de santé mentale.
Lorsque notre santé mentale est bonne, nous pouvons profiter de la vie, tout en surmontant les épreuves et les changements en cours de route. La santé mentale fait partie intégrante de la santé.
Les problèmes de santé mentale sont fréquents dans la communauté agricole. De nombreux fermiers, producteurs et membres de leurs familles signalent un niveau très élevé de stress, ainsi que des signes et des symptômes d’épuisement, de dépression et d’anxiété.
Téléchargez la bulle de conversation
Téléchargez la bulle de conversation Parlonsauxfermiers.ca pour utilisation lors de votre prochaine rencontre avec le Club 4-H, à la ferme, dans une entreprise ou ailleurs pour aider à entamer une conversation au sujet de la santé mentale dans la communauté agricole.
Instructions
- Cliquez sur l’image de la bulle ci-dessus pour ouvrir un fichier PDF.
- Téléchargez et imprimez le fichier PDF contenant la bulle de conversation (le papier de format lettre et l’impression en couleur fonctionnent mieux).
- Dans la bulle de conversation, placez un message positif ou décrivez une expérience personnelle.
- Placez-la à la vue du public.
- Prenez une photo et partagez-la dans les médias sociaux utilisant #Parlonsauxfermiers
Ressources par province et territoire
Nous tenons à remercier les ministères fédéral, provinciaux et territoriaux de l’Agriculture d’avoir collaboré à la création de cette carte, qui permet de repérer les ressources destinées à soutenir la santé mentale de tous les Canadiens — y compris les fermiers d’un bout à l’autre du pays.
Ressources pancanadiennes
Aidez-nous à passer le mot et à apporter des changements positifs dans la société!
4H du Canada : Santé mentale - des outils et des ressources pour les animateurs et membres
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) : cmha.ca/fr
Services de crises du Canada : crisisservicescanada.ca/fr
FAC : Cultivated la Résilience - fcc-fac.ca/fr
Disponible en anglais seulement
CMHA Ontario: Mental health in the agriculture industry
Do More Agriculture Foundation - domore.ag